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瑜伽是一门身、心、灵的约束
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正在播放:瑜伽是一门身、心、灵的约束 爱瑜伽 爱生活 爱自己
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禅是平常心
要想在瑜伽练习中好好呼吸，需要在生活中刻意地练习
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学会自我疗愈， 快乐健康成长
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瑜伽八个阶段的练习内容：7，禅定
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保持良好的坐姿避免颈椎病
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有一种美，叫瑜伽的女人！
瑜伽、修心和佛教的关系
从今天起，做一个糊涂的瑜伽女人
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瑜伽提醒我们：专注就是力量！
拥抱更年期
极简主义生活你准备好了吗？
学会放松也就是学会如何更好地生活
瑜伽，是体式的练习到内心修炼的过程
安定内心，在残酷的世界里骄傲的活着
好好生活在每一天的悲喜里
按自己的意愿过一生
越来越冷，还怎么练瑜伽？
顺其自然地安排生活，不取悦谁，也不与谁比较
你好2018，你许了什么跟瑜伽有关的愿望？
世间万物皆因缘起，瑜伽亦然
自觉自省，回归快乐的道途
呵字呼吸法有效缓解你紧张疲惫的身心
全身心的体验生活，它的苦，它的甜，都有诗意
避免在身心发狂的状态下耗尽自己的能量
瑜伽理疗师帮助你一起瑜伽一起美好
你的肩颈衰老了吗？
练习瑜伽为何要学解剖
瑜伽如做人，一切稳为先
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请保护好你的腰椎
姿势对了，80%的疼痛就消除了！
做一个最好的自己
定好你的目标，你将获得别样的人生
人生苦多于乐，不必太在乎
接受不完美的自己
学会从失去中获取
人生需要舍弃
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从内心选择幸福，人生才会阳光明媚
月亮式呼吸平静你的心绪
从平凡到神奇
让瑜伽理疗帮助更多的人
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推荐女人经期做的瑜伽体式
头脑和心的结合
瑜伽饮食-吃鱼的智慧
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